Uit mijn comfortzone: dit gebeurde er

“Outside the comfort zone is where the magic happens.” Een uitspraak die je vast wel eens eerder hebt gehoord en waar ik afgelopen week ook weer mee werd geconfronteerd. Deze podcast gaat over wat er gebeurde toen ik compleet uit mijn comfort zone stapte. Dat is wat...

Meditatie om bij jezelf in te checken en antwoorden te vinden

Een ander soort podcast of video vandaag. Kom tot rust met deze meditatie en vindt antwoorden. Liefs, Marlou   Abonneer je ook op mijn podcast via iTunes en Spotify!   Wil je er ook beeld bij? Neem dan even een kijkje op mijn YouTube kanaal of bekijk de...

Zo manifesteerde ik mijn zwangerschap

Een podcast volledig uit inspiratie en flow. Ik zit weer helemaal in het manifesteren en de wet van aantrekking. Ik ben veel boeken aan het lezen en ook mijn eigen journals. En wat een bijzondere manifestaties zijn er op mijn pad gekomen. Waarvan één toch de...

Zo bereid je je mindful voor op een positieve bevalling – met Leonie Winkel

Na mijn bevallingsverhaal is het tijd voor het interview met Leonie Winkel. Leonie is gediplomeerd geboortecoach voor een bewuste, gezonde en ontspannen zwangerschap, bevalling en babytijd. Want hoe bereid je je eigenlijk op een positieve manier voor op je bevalling?...

Mijn bevallingsverhaal met onverwachte wending

Jaaaa.. Hier is hij dan: mijn meest intieme podcast tot nu toe. Ik deel het geboorteverhaal van Sun Bodi Dijkstra! Geboren op 10 maart, 2021. Onze zoon Sun is alweer 5 maanden, dus het was even wachten.. maar nu is het dan toch echt tijd voor mijn bevallingsverhaal....

10 Jaar ondernemer! Dat moet gevierd worden…

Wat een mijlpaal is dit! 10 jaar ondernemer, daar gaat deze podcast over én ik heb een hele mooie uitnodiging voor je.   Abonneer je ook op mijn podcast via iTunes en Spotify!   Wow! 10 jaar geleden alweer.. Dat ik me inschreef bij de Kamer van Koophandel....

Zo zorg je ervoor dat je in actie komt

Heb jij een schop onder je kont nodig?Ben jij iemand die rondloopt met een briljant idee maar niet in actie komt?Blijf je uitstellen..?Elke keer heb je excuses of stemmetjes in je hoofd die zeggen: je moet eerst dit en dit uitwerken, dan pas kan je, dan pas ga...

Moederschap & Vrijheid: hoe is dat mogelijk?

Vrijheid en moederschap. Is dat een combinatie die überhaupt mogelijk is? In deze podcast geef ik je tips rondom deze onderwerpen, maar ook over mijn andere kernwaarden zoals liefde en flexibiliteit. Want hoe combineer en ervaar ik dit nu als moeder?   Een...

Hoe kom je dichterbij je zielsmissie?

Ik neem afscheid van mijn cash cow.Zo. Dat is eruit.Ik voel het niet meer.Het is tijd om de knoop definitief door te hakken.In mijn nieuwe podcast vertel ik je over deze en een aantal andere belangrijke keuzes. Waarom ik afscheid neem van mijn cash cow. En geef ik je...

Dit had ik bijna niet meer kunnen navertellen

Wow.. het scheelde niet veel of ik had deze podcast niet kunnen opnemen. Er is gister iets heftigs gebeurd en dit wil ik graag met je delen. Vooral omdat ik naar aanleiding van deze gebeurtenis mooie inzichten heb gekregen. En het is niet voor niks dat deze aflevering...
Zo maak jij vandaag nog de keuze om echt te groeien

Zo maak jij vandaag nog de keuze om echt te groeien

Ik heb een hele mooie oefening voor je die jou gaat helpen om een belangrijke keuze te maken. Vandaag nog! Ik sprak deze week mijn MBB'ers, de deelnemers van mijn Mind, Body & Business traject. En focus en kiezen bleken terugkerende onderwerpen.   Als...

Lees meer
Last van schuldgevoel

Last van schuldgevoel

Woohooo, i'm back!! Terug van zwangerschapsverlof. Klaar om weer te gaan knallen! De eerste coaching calls zitten er alweer op. Ik krijg zoveel energie van deze ondernemende vrouwen en het is zo gaaf om ze te mogen helpen groeien!   Een klant van mij vertelde...

Lees meer
Deze lessen leerde ik van mijn eerste bedrijf

Deze lessen leerde ik van mijn eerste bedrijf

Vandaag een terugblik die ik heb opgenomen tijdens mijn zwangerschapsverlof! Wat heb ik allemaal geleerd uit mijn allereerste bedrijf Follow Fashion? Ik begon ongeveer 10 jaar geleden en ik neem je door de jaren mee. Hoe ik startte. Hoeveel ben ik waard? Leren met een...

Lees meer
De voordelen van een online programma

De voordelen van een online programma

Een online programma, is dat nu iets voor mij of niet? Wat zijn de voordelen? Voor mijn klanten en voor mijzelf? En zitten mensen daar wel op te wachten? Grote kans dat deze vragen nu door je hoofd schieten. Of misschien heb je al een online programma, maar denk je...

Lees meer
Ik trek de stekker eruit

Ik trek de stekker eruit

The word is out! Na 10 jaar trek ik de stekker eruit, ik stop met Follow Fashion. Mijn allereerste bedrijf wat me ontzettend veel heeft gebracht. Niet alleen zorgde Follow Fashion ervoor dat ik een ondernemer ben geworden. Ook heeft het allerlei deuren voor me geopend...

Lees meer
Is podcasten het nieuwe bloggen?

Is podcasten het nieuwe bloggen?

Een tijdje geleden werd ik geïnterviewd door Mirjam Hegger. Over het ontstaan van mijn eigen podcast, tips rondom podcasting en wat mijn podcast mij heeft opgeleverd voor mijn bedrijf. Het is een heel leuk en waardevol gesprek geworden.   Abonneer je ook op mijn...

Lees meer
Een belangrijke beslissing vanuit mijn hart

Een belangrijke beslissing vanuit mijn hart

Als je deze podcast luistert, voel je waarschijnlijk meteen het verschil tussen deze aflevering en andere afleveringen. Dit is een podcast vanuit mijn hart. Ik heb bij mezelf ingetuned en een keuze gemaakt die heel goed voelt. En daar neem ik je in mee.  ...

Lees meer
Zwangerschapsupdate en Q&A 🌈 37 weken zwanger

Zwangerschapsupdate en Q&A 🌈 37 weken zwanger

Hoe bereid ik me voor op de bevalling? En hoe gaat het met me? Ik ben nu 37 weken zwanger en met verlof. Dus tijd voor een zwangerschapsupdate en een Q&A. Op Instagram had ik een oproepje gedaan voor vragen rondom mijn zwangerschap. En er is massaal ingestuurd. Ik...

Lees meer