Video: Home tour & mijn outendroutine
Ik krijg regelmatig vragen via Instagram over mijn interieur en onze veranda. Daarom heb ik besloten om een nieuwe video op te nemen. Omdat het niet goed voelde om een 'standaard' home tour video op te nemen heb ik er bewust voor gekozen om je ook mijn ochtendroutine...
Podcast: Wat geeft jou energie en wat kost jou energie?
Ongemerkt lek je best veel energie. Naar plekken waar je het eigenlijk niet naartoe wil laten stromen. Je aandacht, je geld, je vriendschappen, je mail. Alles is energie, dus ga er ook op die manier mee om. Abonneer je ook op mijn podcast via iTunes en Spotify!...
Podcast: De kracht van je gedachtes
De laatste tijd krijg ik heel veel berichten over mindset, positief in het leven staan, hoe ik met mijn situatie ben omgegaan en of ik dat ook aan anderen kan leren. Dat doe ik heel graag en daarom bespreek ik in deze podcast een ontzettend krachtige tool vanuit het...
Video: Personal update – hoe gaat het nu met mij?
Tijd voor een persoonlijke update! Het is inmiddels een half jaar na de bevalling en het verlies van onze dochter Isa Lou. En ik kan je vertellen dat er heel veel is veranderd. In deze podcast hoor je er alles over. Hoe het nu met me gaat, alle ontwikkelingen die ik...
Podcast: Waarom streven naar perfectie zonde is van je tijd en energie
Hoe zit het met de perfectionist in jou? Ben je perfectionistisch? Zie je dat als een goede of minder goede eigenschap? En misschien nog wel de belangrijkste vraag: laat jij je tegenhouden door perfectionisme? In deze podcast deel ik mijn reis van het afgelopen jaar...
Podcast: Ben jij bang om te falen of bang voor succes
In mijn vorige podcast had ik het even kort over faalangst en daar wil ik nu dieper op ingaan. Want angst om te vallen is eigenlijk hetzelfde als angst voor succes. En we hebben allemaal een angstmonstertje in ons, dus hier volgen mijn tips om hiermee om te gaan....
Podcast: Eerlijk over angst en op het matje geroepen
Dit is weer een goudeerlijke podcast waarin ik je vertel over mijn angst en hoe ik door het universum op het matje geroepen ben. Zoals je misschien wel weet, voelde ik al een tijdje dat ik een retreat wilde organiseren. En nadat ik op Ibiza was geweest en daar een...
Podcast: Heb jij bullshit excuses of denk jij in overvloed?
Afgelopen week heb ik al een aantal hele mooie gesprekken gehad met mensen die meegaan op mijn retreat. En eigenlijk komen we na een tijdje doorvragen altijd bij de vraag: wat wil ik nu eigenlijk echt? En precies dát is wat je op het Ibiza retreat gaat ontdekken....
Uitnodiging voor mijn Shine Your Life traject
Wow, het is ineens allemaal zo helder! Een bijzondere podcast episode vandaag, met een uitnodiging voor jou. Voel jij dat je hierbij moet zijn? Voel jij dat het jouw tijd is om verantwoordelijkheid te nemen over je leven? Wil jij grote stappen zetten in je bedrijf?...
Tips voor minder stress en meer energie
Tijdens deze LIVE vertel ik mijn persoonlijke verhaal. Ik neem je mee naar 2015 waarin ik op het hoogtepunt van mijn stressniveau zat. Hoe komt het dat ik geen burnout kreeg? Ik deel tips voor minder stress & meer energie en... Ik lanceer mijn nieuwe project:...