door Marlou | nov 25, 2019 | Persoonlijke ontwikkeling, Podcast
Op Instagram had ik gevraagd over welk onderwerp jullie meer wilden horen. En de meeste stemmen gingen naar het onderwerp loslaten. Want hoe doe je dat nou? Waar moet je rekening mee houden? En waarom is het zo verdomde moeilijk af en toe? Dus vandaag speciaal een...
door Marlou | nov 18, 2019 | Meditatie, Persoonlijke ontwikkeling
Wil je beginnen met mediteren? Ik heb een begeleide korte krachtige ochtend meditatie voor je opgenomen. Abonneer je ook op mijn podcast via iTunes en Spotify! Mediteren is gewoon een moment voor jezelf nemen. Even te focussen op je ademhaling om uit je hoofd...
door Marlou | nov 18, 2019 | Persoonlijke ontwikkeling, Podcast
De podcast heeft even stilgestaan, maar ik zeker niet! De afgelopen periode is er heel veel gebeurd waaronder mijn flow retreat op Ibiza. Ik voelde dat het tijd was om mij daarop te focussen, om het programma vorm te geven en me daar ook voor op te laden. Ondertussen...
door Marlou | sep 14, 2019 | Persoonlijke ontwikkeling, Podcast
Hoe zit het nou eigenlijk met je ‘goed voelen’ of je ‘niet goed voelen’? Kruip je toch in die slachtofferrol of neem jij het heft in eigen hand? Door op een bepaalde manier te handelen en je bewustzijn te trainen. Want hoe bewust ben jij met wat je uitzet én wat je...
door Marlou | sep 3, 2019 | Persoonlijke ontwikkeling, Podcast
Even een ander soort podcast vandaag, want ik moet je streng toespreken. Neem jij verantwoordelijkheid en durf je buiten je comfort zone te stappen? Want wil jij wel echt groeien als persoon? Hou dan eens op met alle bullshit excuses! Je leeft maar 1 keer en dat kan...
door Marlou | aug 28, 2019 | Meditatie, Persoonlijke ontwikkeling
Dit keer een ander soort video: een meditatie voor in de ochtend. Ik mediteer dagelijks en dit geeft me zoveel meer rust in mijn hoofd. Door te mediteren ben ik meer in connectie met mijn hart en sta ik meer in contact met mijn intuïtie. Deze meditatie is perfect om...
