Je herkent het vast. Je bent met iemand in gesprek en je gedachtes dwalen af naar je to do list. Of je bent met iemand in gesprek en je voelt aan alles dat je gesprekspartner heel ergens anders zit met zijn of haar gedachtes. Hoe mindful ben jij? Ervaar je stress of is je mind full?

In deze nieuwe podcast deel ik 8 tips voor meer innerlijke rust en balans.

ABONNEER JE OOK OP MIJN PODCAST SHOW VIA ITUNES!

Ps. Maandag gaat mijn Instabranding training van start! Er zijn nog een paar plekjes vrij!

Last minute aanmelden voor mijn webinar van morgen kan hier. 

Wil je meer tips voor innerlijke rust? Ga je samen met mij Happy de herfst door? Doe mee aan deze challenge.

MARLOU VOLKERINK