In deze podcast-aflevering neemt Alexandra Hameau je mee in haar persoonlijke reis van burn-out in het bedrijfsleven naar rust & balans én haar eigen bedrijf: Holistic Health Centre. Ze kreeg zoveel signalen die niet meer te negeren waren.

Deze podcast is voor jou als je ook regelmatig druk ervaart en op zoek bent naar meer rust en balans in je leven.

Alexandra vertelt hoe haar achtergrond in een door mannen gedomineerde bedrijfsomgeving leidde tot burn-out en hoe ze leerde grenzen te stellen en emoties te voelen in plaats van ze te negeren. Ze neemt je mee in verschillende holistische technieken waaronder Reiki (pure levensenergie voor genezing op meerdere niveaus), systemische therapie, familieconstellaties en innerlijk kindwerk.

Tijdens het gesprek delen we praktische tips voor het integreren van Reiki in je dagelijkse routine en bespreken we hoe deze technieken kunnen helpen bij het ontwikkelen van zelfbewustzijn en energiemanagement. Alexandra vertelt ook over haar transformatie van focussen op wie ze wilde zijn naar waarderen wie ze nu is, en hoe deze verschuiving haar hielp emoties effectiever te verwerken. Perfect voor drukke vrouwen die opnieuw contact willen maken met zichzelf en hun energie beter willen leren beheren.

Liever deze aflevering als audio luisteren via mijn podcast “Flow met Marlou”?
Klik hieronder of ga naar Spotify of iTunes.

Abonneer je ook op mijn podcast via iTunes en Spotify!

Een eerste stap zetten?

Volg (net als ik) de Reset – Reiki 1
Volg Alexandra Hameau ook op Instagram