Wat als groei niet meer hoeft te voelen als harder rennen? Wat als de volgende stap in je business juist ontstaat wanneer je beter leert luisteren naar je lijf, je energie en je onderbuikgevoel?
In de derde aflevering van mijn serie Ondernemerslessen draai ik de rollen om: ik word geïnterviewd door Sebastiaan van der Vinne. Sebastiaan volgde mijn 1-op-1 Business Mentoring Traject, waarin we werkten aan de positionering, branding, aanbod en boodschap van Samatha.
In dit gesprek interviewde hij mij over mijn ondernemersreis en de belangrijke lessen hierin.
De kern van het gesprek
- Waarom veel ondernemers succes najagen op een manier die eigenlijk niet bij ze past.
- Waarom strategie zonder persoonlijk leiderschap vaak voelt als trekken aan een business die niet meer stroomt.
- Hoe je kunt groeien zonder constant ‘aan’ te staan.
- Hoe journaling, meditatie en bewustwording kunnen helpen om betere zakelijke keuzes te maken.
- Waarom vrijheid voor mij altijd zwaarder woog dan zekerheid.
Van ‘meer doen’ naar ‘meer kloppen’
Een van de belangrijkste thema’s uit de aflevering is dat ondernemers vaak vastlopen niet door gebrek aan kennis, maar door een mismatch tussen hun businessmodel en wie ze daadwerkelijk zijn geworden.
“Ik heb denk ik de nieuwe manier van ondernemen ontdekt: niet nog harder werken, niet jezelf volledig uitputten voor succes, niet eindeloos content maken om maar zichtbaar te zijn.”
In de podcast vertel ik hoe ik zelf meerdere keren heb gevoeld dat iets niet meer klopte: eerst bij een webshop, later bij freelance werk dat financieel aantrekkelijk was, maar steeds minder energie gaf.
Die signalen kwamen niet in de vorm van één rationeel inzicht. Ze kwamen als stress in mijn lijf, weerstand tegen meetings, het gevoel dat ik niet meer vanuit flow kon creëren en uiteindelijk zelfs een moment waarop ik hardop in de auto zei: “Ik stop ermee.”
Pas later besefte ik hoe duidelijk mijn systeem al aan het spreken was.
De zakelijke les die vaak wordt gemist
Wat ik interessant vind aan dit gesprek is dat Sebastiaan steeds doorvraagt op hoe je verbinding maakt met dat gevoel. Want veel ondernemers voelen wel dat iets schuurt, maar het hoofd gaat er direct overheen:
- “Maar het levert goed geld op.”
- “Maar ik kan dit toch niet zomaar loslaten?”
- “Maar wat als ik nooit meer zoveel verdien?”
Ik herken die gedachten volledig. In de podcast vertel ik letterlijk dat ik zulke bezwaren opschrijf in mijn journal. Niet om ze weg te duwen, maar om ze zichtbaar te maken. Zodra ze op papier staan, zie je vaak helderder welke angst eigenlijk de keuze aanstuurt.
Een praktisch voorbeeld uit de aflevering
Toen ik freelance werkte voor een aantrekkelijk uurtarief, schreef ik op:
“Hoe ga ik ooit nog zoveel geld verdienen als ik hiermee stop?”
Dat maakte direct zichtbaar dat niet het werk zelf mijn grootste blokkade was, maar de angst om inkomen en zekerheid te verliezen.
En ironisch genoeg werd de keuze kort daarna extern voor mij gemaakt: de strategie van het bedrijf veranderde en mijn rol verdween. Achteraf voelde dat als een bevestiging van iets wat ik al wist, maar nog niet volledig durfde te besluiten.
Journaling, meditatie en ondernemerschap
Een groot deel van de aflevering gaat over journaling. Sebastiaan geeft eerlijk aan dat schrijven voor hem minder vanzelfsprekend is. Voor mij werkt het juist als een manier om van hoofd naar bewustzijn te gaan.
Belangrijk detail: ik gebruik journaling niet alleen als “lief dagboek”-moment. Vaak schrijf ik een vraag op, zoals:
- Hoe voel ik me werkelijk?
- Wat kost me energie?
- Wat als alles mogelijk zou zijn – wat zou ik dan kiezen?
Soms ontstaat daaruit een directe schrijfflow waarin inzichten bijna vanzelf op papier komen. Sebastiaan vergelijkt dat mooi met wat hij ervaart in meditatie: een soort toeschouwer worden van je eigen proces.
Voor ondernemers is dat relevant omdat je dan patronen gaat zien. Als je een jaar lang blijft noteren dat een project energie kost, wordt het moeilijker om jezelf wijs te maken dat “het wel meevalt”.
De nieuwe manier van ondernemen in 5 principes
1. Meet succes niet alleen in omzet
Vrijheid, energie, creativiteit en rust zijn ook KPI’s.
2. Strategie + persoonlijk leiderschap
Marketing werkt beter wanneer je business aansluit op wie je bent.
3. Luister naar lichamelijke signalen
Chronische spanning, weerstand en energielekken zijn informatie, geen storingen.
4. Maak gedachten zichtbaar
Schrijf angsten en bezwaren letterlijk op; vaak verliezen ze dan hun greep.
5. Groei hoeft niet altijd “meer” te betekenen
Soms is de meest winstgevende stap het loslaten van iets dat niet meer klopt.
Wat deze aflevering eigenlijk laat zien
De grootste doorbraken kwamen niet uit “nog harder werken”, maar uit het herkennen van energielekken, het zichtbaar maken van angsten en het kiezen voor wat wél klopt. Zie de chart als illustratie van de verschuiving waar we het over hebben: van externe druk naar interne afstemming.
Voorheen
Meer doen
Meetings • Uurtje-factuurtje • Constant aan
Verschuiving
van druk naar afstemming
Nu
Meer kloppen
Energie • Flow • Vrijheid • Bewuste keuzes
Voor wie is deze aflevering?
Deze aflevering is vooral waardevol als je:
- een dienstverlenend of online bedrijf hebt opgebouwd,
- goed bent in “doorgaan”, maar merkt dat het steeds meer kost,
- voelt dat je business niet meer volledig past bij de fase waarin je nu zit,
- nieuwsgierig bent naar de combinatie van strategie, mindset, energie en persoonlijk leiderschap.
Beluister de podcast
De aflevering is onderdeel van mijn serie Ondernemerslessen en wordt gehost door Sebastiaan van Samatha.
Tip: luister vooral het stuk over journaling, het moment in de auto (“Ik stop ermee”) en het gesprek over het verschil tussen voelen en rationaliseren. Dat zijn precies de momenten waarin veel ondernemers hun eigen patronen zullen herkennen.
Abonneer je ook op mijn podcast via iTunes en Spotify!
Ook ondernemen op een manier die écht klopt met wie jij bent?
Ik heb dit jaar nog een paar plekjes in mijn 1:1 Business Mentoring traject: Leadershift. In dit traject gaan we ook met elkaar op reis want er zit een waanzinnig Business Retreat in Portugal bij (beperkt aantal plekken).
Voel je dat jouw business weer meer mag kloppen met wie jij werkelijk bent en hoe jij wilt leven? Klik hier voor meer info.
