Ik heb deze zomer omgedoopt tot Selfcare Summer, heerlijk! Dat betekent dat ik extra goed voor mezelf zorg en ik ben mijn batterij heerlijk aan het opladen. Ik nam afgelopen week een nieuwe podcast op: Hoe ga je nu meer vanuit je hart leven en ondernemen? En hoe zorg je ervoor dat je meer rust in je hoofd krijgt en meer aandacht voor dat wat je echt wilt? Ik ben op dit moment aan het vertragen en voel weer de verbinding die ik even kwijt was.
Ik besloot mijn picknickkleed mee te nemen en aan het water neer te strijken om te ZIJN, te journalen en te lezen. Er kwamen mooie inzichten die ik graag met je wil delen.
Eerste tip: vertraag en ga meer voelen.
Ik verwijs in de podcast ook naar een andere aflevering met journaling vragen. Deze vind je hier.
Hoe jij je eigen succes in de weg staat
We saboteren onszelf vaak doordat we onze aandacht continu afleiden. Maar wat nou als je bewust je aandacht kunt sturen? Wat ontstaat er wanneer jij UIT je hoofd gaat?
De laatste keer dat ik dat deed ontstond er iets wat ik met mijn hoofd niet had kunnen bedenken.
Veel luisterplezier!
Wil jij dit ook? Lees het boek De kracht van onverdeelde aandacht van Dandapani of kom naar één van mijn retreats:
- One Day Business Retreat in NL (Uitverkocht)
- Mijn 2-daagse Flow Content Retreat op 17/18 september (nog 2 plekjes beschikbaar): https://marlou.nl/flow-business-retreat/
0 reacties