Podcast: Ben jij mindful of is je mind full?

Podcast: Ben jij mindful of is je mind full?

Je herkent het vast. Je bent met iemand in gesprek en je gedachtes dwalen af naar je to do list. Of je bent met iemand in gesprek en je voelt aan alles dat je gesprekspartner heel ergens anders zit met zijn of haar gedachtes. Hoe mindful ben jij? Ervaar je stress of...